Viver o agora pode ser: praticar um mês de sentimentos bons!

Encontrei essas "31 boas ações" na revista na revista Seleções, edição de setembro de 2010. Achei legal e resolvi postar aqui, pois, tentar ser gentil não custa nada e faz bem para a alma e para o coração. Eu acredito nisso e você?

1- Cumprimente um estranho.
2-Deixe o jornal na porta de seu vizinho.
3-Ponha uma moeda num brinquedo infantil que está prestes a espirar.
4-Visite alguém doente em casa.
5-Doe roupas usadas.
6-Ajude uma mãe ocupada a levar as compras até o carro.
7-Seja um bom ouvinte para alguém que precisa falar.
8-Limpe as pichações de algum lugar público.
9-Leve um café fresco a um policial.
10-Disponibilize-se a ajudar um casal que acabou de ter filho.
11-Segure a porta para quem vem atrás.
12-Ceda o lugar a quem tem mais pressa que você num estacionamento lotado.
13-Pague a conta de quem está atrás de você numa lanchonete.
14-Doe sangue.
15-Doe material de artesanato para uma creche.
16-Cate o lixo de um lugar público.
17-Seja voluntário numa casa de repouso.
18-Deixe uma gorjeta generosa para o garçon.
19-Tome conta do filho de alguém.
20-Mande um bilhete de apoio a quem passa por dificuldade.
21-Doe livros a uma escola.
22-Recolha dinheiro com os amigos para uma instituição de caridade.
23-Seja mentor de alguém no seu campo profissional.
24-Ceda o seu lugar a alguém no transporte público.
25-Telefone para (ou visite ) um idoso que more sozinho.
26-Faça uma doação on-line a alguma organização não governamental.
27-Ajude a distribuir sopa aos pobres.
28- Leve para o escritório uma caixa de biscoitos ou chocolates.
29-Escreva uma carta ao supervisor elogiando um funcionário público que trabalha direito.
30-Dê comida a um sem-teto.
31-Dê carona a quem não tem carro.

Segundo Liza Bendall, que se propôs realizar uma boa ação por dia durante 50 dias... ela conseguiu... e, isso não a fez se sentir nenhuma " maria-mole sentimental". A maioria das boas ações praticadas por ela não custaram dinheiro algum e não duraram mais do que 15 minutos, além de, se tornarem um hábito após a experiência. Por que não tentarmos nós também? Eu vou tentar...